Это интересно!

История/истоки самомассажа матчасть.

Люди стали интересоваться валиками в начале 50-х годов. И самого первого человека, открывшего и придумавшего пользу роллеров зовут доктор Моше Фельденкрайз, который к тому же является дзюдоистом и популяризатором идеи развития человеческого потенциала, а идея роллов к нему пришла после травмы колена, полученного на футбольном матче в 1929. Так называемый Метод Фельденкрайза применятся для восстановления естественной подвижности людей. Основа Метода Фельденкрайза  заключается в том, что он ставил задачу восстановить естественную грацию человеческих движений, которая теряется вследствии травм в следствие сидячего образа жизни, и тд. (и которой у нас вероятно никогда и не было)  В его методе движение рассматривается не как мышечная функция, а как функция мозга. Главное -  мозг, мышцы вторичны, говоря более прозаичным языком,  через мышцы мы развиваем свой мозг. 
Дополнительная информация прямо по ссылкам. https://www.youtube.com/watch?v=2Zi-wNAKPJQ
http://feldenkrais-method.ru/
http://feldy.ru