Характеристики:
Размер в градации IVLAR - Middle. Средний. 40 см.
Длина 10 секций, это ровно половина от большого роллера classic restore roller 20 секций,
в целом этого достаточно.
Диаметр - 14 см.
гарантия - 5 лет.
Выдерживает нагрузку до 500 кг.
Вес - 1800 г
Cделано в России (а не как это обычно пишут, в России, а по факту Китай) а действительно сделано в России.
Описание:
Если у Вас рост около 170 см или если Вы девушка, такой размер роллера идеально подходит для большинства упражнений, и по цене качеству.
Главное преимущество роллера ивлар относительно других аналогичных шипастых массажеров в том, что и на таких относительно компактных роллах диаметр 14 см. Как на classic restore roller.
Поверьте, есть заметная разница между 11.5 см (типовой диаметр компактных цилиндров) и 14 см.
В лучшую сторону.
Не смотря на то, что казалось бы 3 см, что такое 3 см?
но в масшабах диаметра ролллера - это существенно.
Если роллер покажется слишком жесткий лайфхак такой:
положите полотенце или прокатывайтесь на ковре, это будет заметно комфортней и мягче.
и да учитывая то, что привыкание к миофасциальному релизу возникает довольно быстро если Вы любите спорт, помните главный принцип мфр
если Вам больно значит это нужно, если Вам не больно зачит техника работает.
каков критерий, что жесткость подобрана неверная?
Только Ваши ощущения и здравый смысл. Мы на роллерах работаем с тканями, а не с костями,
поэтому если шипы пробирают прям до костей - это свидетельствует о том, что Вы выбрали жесткость сверх меры.
которую кстати мы всегда и в любой момент можем поменять, на более мягкий роллер или же более жесткий, даже после месяца использования.
Исходя из откликов клиентов средний уровень жескости за глаза хватает и парням и девушкам, жесткий уровень нужен только тем, кто весит больше 90 кг. Это не вопрос тренированности, как возможно Вы могли прочитать у наших коллег "атлетам с более плотной мышечной тканью нужен самый жесткий" это заблуждение!
контртезис - есть атлеты с плотной мышечной тканью весом 80 кг. Есть и гимнастки весом 45-50 кг, кто сомневается в плотности их мышц?
Им вполне подходит средний уровень жесткости. Скорее главный критерий в том, чтобы не ошибиться с жесткостью - это вес человека и его структура, которая сторого индивидуальна.
Средний уровень жесткости, когда шипы проминаются только при активном воздействии это то, что надо.
Жесткий, когда шипы напоминают дерево это на любителя.
Мягкий - это для тех у кого чувствительная кожа, и совсем нет подкожной жировой клетчатки.
так же есть сайт Виктории тренера - если Вы девушка посмотрите :) будь я девушкой я бы точно вписался в ее марафоны.
https://ovictoriyafit.ru/