Характеристики:
вес 55 г диаметр 45 мм, чуть меньше теннисного мяча
Описание:
Маленький массажный мяч создан для того, чтобы локально и точечно работать над фасциями стопы, из-за кучности и возможности точного воздействия проработка происходит лучше.
Стоит ли упоминать, что Майкл Акерман в своем видео о биохимии триггерной точки
(у которого 1 млн просмотров и которое переведено и Вы это можете посмотреть во вкладке «это интересно»)
рекомендует стоять у стены вместе с массажным мячом? а роллеров для него как бы не существует
Массажный мяч ивлар плотный и приятный на ощупь, и специально создан для проработки cпаек, в отличие от теннисного мяча, который предназначен для другого.
Так же можно выбрать мяч антистресс. (который мягкий) это просто, как вариант эспандера нагрузкой в 8- 10 кг, не более того.